DIETA
¿Una dieta radical?… a tomar leche de cucaracha y dile adiós a los batidos de proteínas

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Sabías que ese insecto, roedor indeseable, mal oliente y feo que habita en muchas casas podría convertirse en uno de esos animalitos deseables y apetecidos por el ser humano.

Jennifer Aniston revela la dieta que sigue para lucir siempre espectacular

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La bella actriz Jennifer Aniston reveló en entrevista con la revista 'Elle' algunos de los secretos que sigue para lucir siempre espectacular, al asegurar que gran parte se lo debe al tipo de alimentación que lleva.

BENDITO PAÍS: Territorio Fit 15 De Febrero De 2016

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Nuestro experto en salud física, Gerald Capuozzo, llega con nuevos consejos para mantenerte en forma, algunos datos sobre el Cardio de Medio Impacto y tips de alimentación para mantenerte como quieres.

Adriana Ramírez es una mamá en forma

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Con nosotros conversó Adriana Ramírez creadora del reto de 90 días "MomOf4Transform".

"Recuperar la figura no es nada fácil (...) El reto me ayudó a arrancar y a ponerle una fecha limite a mi vida"

¿Ver películas de terror te hace adelgazar?

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Olvídate de la caminadora y el "cardio en ayunas"... Mejor búscate una copia de los mejores títulos de terror.